Manna

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geliebt sein und lieben

16. Mai 2014

 

Auf dem Weg nach Hause habe ich im Radio ein Lied gehört. Der Beginn des Liedes war etwas schräg und ich wollte den Sender wechseln, doch dann blieb ich hängen. Ich lade dich ein auch hängen zu bleiben und das Lied anzuhören. 

Mich hat beim anhören folgende Frage bewegt: Welcher Mensch ist mir so wichtig, dass ich dazu bereit bin Dinge zu tun, die ich eigentlich nicht mag.

Für Christen stellt sich darüber hinaus noch die Frage: Wie wichtig ist mir Jesus? Könnte ich ihm ein ähnliches Liebeslied aus ganzem Herzen singen?

claudia

unendlich geliebt

14. Mai 2014

"Unendlich geliebt", zwei einfache Worte zu einem Kreis verbunden. So einfach kann Freude und Lächeln erzeugt werden. 

Mandy wollte Menschen im Alltag erreichen. Durch eine Freundin inspiriert kam sie auf die Idee Chips für Einkaufswagen produzieren zu lassen. Am Anfang waren es 1.000 Stück. Doch die Resonanz auf "unendlich geliebt" war überwältigend und so wurden es immer mehr. Aktuell ist die Auflage für unendlich geliebt bei 171.000 Chips. 

Schon alleine das beeindruckt mich, denn Mandy ist kein Verein und keine Firma. Die Chips für den Einkaufswagen sind bei ihr privat bestellbar. Sie und ihr Mann tragen die Verantwortung dafür. 

Unendlich geliebt, das ist es, was wir uns alle wünschen. Deshalb schlägt der Chip richtig gut ein. 

In einem Interview mit Pro erzählt Mandy mehr über die Idee vom Chip für den Einkaufswagen und die Finanzierung. Denn auch ein Chip, der nicht die Welt kostet, ergibt in der Menge halt doch eine große Zahl.

Manchmal denken wir, dass es die großen Dinge sind, die die Welt verändern und wir warten und warten. Doch dann geschieht etwas ganz Einfaches, Simples, wie dieser Chip mit "unendlich geliebt" bedruckt. Der erinnert uns daran, dass es die kleinen Dinge des Lebens sind, die Freude bereiten und das Leben schön machen. Unendlich geliebt, ist eine einfache Botschaft. Nicht kompliziert, für jeden verständlich. 

Unendlich geliebt, das erfüllt unser Herz mit Freude. Es erinnert uns daran, dass es noch mehr im Leben gibt. 

claudia

Ja, ich will – und jetzt sei still

12. Mai 2014

Ich finde Hochzeiten wunderschön. In den letzten vier Jahren war ich auf einer Handvoll und jede war auf ihre Weise berührend. Natürlich ist die ganze Angelegenheit in ihrer rituellen Aufmachung dafür gemacht, dass da mal ein Tränchen rollt, aber die meisten Hochzeiten sind auch in sich von einer so reinen und hingebungsvollen, zukunftsträchtigen Atmosphäre geprägt.

In dem Film „Gods at War“ redet Kyle Idleman über die Dinge im Leben von uns Menschen, die uns bestimmen. Die darum kämpfen, unsere Ausrichtung anzeigen zu können. Ein ganz großer Faktor, der um diese Aufmerksamkeit kämpft, ist der Egoismus. Das dicke Ich, über das ich auch schon öfter geschrieben habe. Ich meine, das muss man eigentlich niemandem sagen. So gut ein Mensch sich auch verhält, eine egoistische Grundhaltung kann die schönste Sache irgendwie kaputt machen. Wenn ich mir vorstelle, mein Freund schenkt mir einen Strauß Rosen, nur um vor seinen Kumpels gut dazustehen, dann bin ich enttäuscht. Zählt bei dieser Geste dann überhaupt die Beziehung zwischen uns beiden?

Ich habe in letzter Zeit mal darüber nachgedacht, was es bedeutet die „goldene Regel“ ernst zu nehmen. Meinen Nächsten zu lieben wie mich selbst und das in einer Zeit, wo man ganz schön viel mit seiner eigenen Karriere, dem eigenen Ernährungs- und Fitnessverhalten, dem eigenen Liebesleben und den eigenen Träumen und Hobbys beschäftigt ist. Nicht, dass jeder so offensichtlich egoistisch ist. Aber es ist meiner Meinung nach schon herausfordernder sein Leben auf die ganz andere Lebenswelt eines anderen Menschen einzustellen, wenn man jahrelang für sich allein gelebt hat und tun und lassen konnte, was im Rahmen der eigenen Möglichkeiten lag. Und es wird ja durchaus gefördert, dass man sich um sich selbst kümmert. Es gibt überall Tipps dafür, wie man erfolgreich wird.

Mein Leben komplett mit jemandem zu teilen, ist ab einem gewissen Grad der Todesstoß für das Ego. Und das jeden Tag aufs Neue – nur hoffe ich, dass man dann irgendwann auch mal gern auf sein Recht verzichtet und dem Anderen den Vortritt lässt. Immerhin geht es bei einer Hochzeit und der folgenden Ehe um Liebe. Man schaut dem Menschen am Altar in die Augen, man erkennt ihn als Menschen an, der Liebe und Anerkennung braucht und verdient.

 

Ich glaube, wenn es um das Gegenteil von Egoismus geht, dann muss da das Wort Mitgefühl fallen. Ich habe heute gelesen, dass Empathie darunter leidet, wenn in einer Beziehung vielmehr ein Machtkampf ausgetragen wird, statt dass man sich bewusst in die Lage des Gegenübers hineinversetzt und dem begegnet, was er im Moment braucht. Ob das Liebe oder Respekt sein mag, auch wenn dafür gerade wenig Anlass besteht. Oder ob er seine Ruhe und Freiheit braucht oder eine Schulter zum Anlehnen. Wir leben ein Leben, das wir nur gewinnen können, wenn wir es auch für andere bereit sind loszulassen. (s. Matthäus 10,39) Davon können bestimmt einige Mütter ein Lied singen: sie haben so viel gegeben und bekommen nie alles zurück, aber doch sehr viel. Das hoffe ich zumindest besonders heute am Muttertag!

Schaffen wir, jeder Einzelne, mit unserem Leben und unseren Beziehungen etwas, das Gott wertschätzen kann? Oder halten wir dem Schöpfer stolz und kritikscheu unser gekritzeltes Bild vor die Augen, während er umgeben ist von perfekten Gemälden? Gott möchte tatsächlich unser Bisschen benutzen, er weiß, dass wir erlösungsbedürftig sind. Aber müssen wir wirklich immer weiter unserem Ego nachgeben, das uns doch so viel Lebensfreude und Liebe stiehlt?

Freude ins Gesicht geschrieben

11. Mai 2014

Freude im Gesicht
Freude im Gesicht

Wenn wir Freude empfinden, dann schlägt unser Herz schneller, es kribbelt in den Armen und Beinen und unsere Gefühle stehen uns ins Gesicht geschrieben.

 

Freude ist eines der schönsten Gefühle, die man als Mensch spüren kann. Wer kennt nicht den Moment, in dem das Herz schneller zu schlagen beginnt, die Augen anfangen zu leuchten und man die Welt einfach nur umarmen möchte? Der geliebte Mensch, den man schon so lange nicht mehr gesehen und furchtbar vermisst hat. Das beruhigende Rauschen des Baches, untermalt vom durchdringenden Zirpen der Grillen einer Sommerwiese. Oder die wunderschöne Melodie des Lieblingsliedes, das einen zum mitsingen bringt und die Welt um einen herum vergessen lässt. 

 

Gefühle entstehen im Kopf

Gefühle sind nüchtern betrachtet eigentlich nur innerliche Gedanken oder externe Reize, die bestimmte Vorgänge im Körper auslösen. Je nachdem, welche Gedanken, Erinnerungen oder Ereignisse um uns herum gerade präsent sind, lösen diese bestimmte Reaktionen aus. Erleben wir etwas, das uns Freude bereitet, so veranlasst unser Gehirn, dass zum Beispiel, dass der Puls schneller geht, die Durchblutung gesteigert wird und unser Gesicht eine bestimmte Mimik bekommt. Das was wir dann in unserem Körper "fühlen", erleben wir wiederum als "Gefühl". Wir fühlen uns glücklich, aufgeregt und lebendig. Dieses Erleben führt oft sogar dazu, das sich das Gefühl noch verstärkt.

 

Freude steckt an

Es allerdings nicht nur so, dass ein Gefühl bzw. bestimmte Gedanken oder Ereignisse eine körperliche Reaktion auslösen. Andersherum funktioniert das genauso. Du hast bestimmt schon einmal einen anderen Menschen erlebt, der so gelacht hat, dass Du unweigerlich mitlachen musstest. Oft hast Du dabei nicht einmal gewusst, warum er überhaupt so lacht!

Das hat damit zu tun, dass wir in unserem Kopf Spiegelneurone haben, also Nervenzellen, die den Gesichtsausdruck anderer Menschen erkennen und in uns selbst spiegeln, also nachahmen. Wir müssen auch lachen. Und dadurch ist es uns erst möglich, selbst zu spüren, wie sich der andere gerade fühlt. Gefühle funktionieren also auch rückwärts. Das kannst Du selbst ausprobieren: Lächle doch jetzt einfach mal, grins so richtig breit. Und dann schau ernst, wütend. In deinem Kopf entsteht sofort das entsprechende Gefühl. Du wirst es nicht schaffen, bei einem wütenden Gesicht gleichzeitig Freude zu spüren.

 

Tu Dir und anderen etwas gutes

Natürlich hat auch Trauer und Wut seine Berechtigung. Aber wenn Du einfach mal nicht so gut drauf bist, und Du weißt eigentlich gar so genau warum, dann lächle einfach. Hol dir ein besseres Gefühl in die Brust. Und wenn Du dabei anderen begegnest und sie dich sehen und Deine freudige Stimme hören, dann tust Du dabei nicht nur Dir selbst etwas gutes, sondern auch Deinen Mitmenschen, denn wie schon oben erwähnt: Freude steckt an.

 

Gott lächelt uns an

In der Bibel gibt es einen Segensspruch, den damals vor vielen tausend Jahren sozusagen die Pastoren ihrer Kirchengemeinde mitteilen sollten. Und in diesem kam folgende Aussage vor: "Der Herr blicke euch freundlich an und schenke euch seine Liebe! Der Herr wende euch sein Angesicht zu und gebe euch Glück und Frieden!" Gott, der uns Menschen samt unseren Gefühlen geschaffen hat, weiß am besten, wie er uns glücklich machen kann: Er lächelt uns an, damit wir uns gut fühlen und ihm endlich glauben, dass er es gut mit uns meint. Auch wenn Du Gott nicht sehen kannst, darfst Du ihn Dir ruhig so vorstellen: Als jemanden mit einem lachenden, wohlwollenden Gesicht. Spürst Du schon wie Du zurücklächeln musst?

marcus

Schon fast ist Wochenende. Was trennt dich noch?

09. Mai 2014

Unser Wochenende ist 300 Kilometer entfernt von uns. Diese Kilometer bedeuten viele weitere Autos die in die gleiche Richtung wollen. Gefühlt fahren sie zeitgleich los um das gleiche Ziel zu erreichen. Stau, ein LKW ist liegen geblieben. Warum nur geschieht uns das? Das fragen nicht nur wir uns, um uns herum steigen die gleichen Gedanken auf.

Es geht weiter, der LKW konnte von der Bahn geschleppt werden. Schon setzt sich eine lange Schlange wieder in Bewegung. Sie windet sich, in einer schier endlosen Kette Kilometer um Kilometer voran.

Im Dämmerlicht bekommt diese Schlange viele rote Lichter, die ihren Lauf markieren. Von oben sieht das sicher ziemlich spektakulär aus.  

Was trennt dich noch vom Wochenende. Bist du mit uns gleichsam auf der Reise oder schon angekommen?

Bist du noch auf der Reise, so wünschen wir dir ein erfolgreiches erreichen des Zieles. 

claudia

Ein paar Zahlen zum Internet in Deutschland und seinen Blogs

07. Mai 2014

Deutschland ist ein Land mit einer detaillierten Statistik. Für vieles gibt es Daten und Erhebungen. Es wird gesammelt und verglichen. Seit 1994 gibt es eine Statistik für die Entwicklung von Internetseiten mit .de am Ende. Beginnend mit 1611 registrierten Domains, gibt es inzwischen über 15 Millionen davon.

Google, Facebook, Amazon und ebay sind bei vielen Internetnutzern sehr beliebte und entsprechend oft genutzte Seiten. 

Eine spezielle Gruppe von Internetseiten sind Blogs. Ein Blog ist eine Art persönliches Tagebuch. Die Beiträge darin spiegeln immer die persönliche Meinung ihrer Autoren wieder und unterscheiden sich deshalb sehr stark voneinander. 

Es gibt persönliche Berichte aus dem eigenen Leben, politische Themen, Rezepte, Reiseberichte, Mode und alles was sonst so zum leben gehören kann. 

Schätzungen gehen davon aus, dass es mehrere Hunderttausend aktive Blogs in Deutschland gibt. Dazu kommt noch eine weitere sehr hohe Zahl von Blogs die online stehen aber nicht mehr befüllt werden. 

Soweit die Datenlage, nun zu modobonum. Weil auch wir in Deutschland sind, wollen wir die Zahl der Statistiken gerne um eine weitere erhöhen. Uns interessieren die christlichen Blog - Angebote im Internet. Wir stellen uns folgende Fragen: 

  1. Wieviele christliche Blogs (also Webseiten mit einem Blog) gibt es?
  2. Worüber schreiben diese?

Es geht nicht darum eine Bewertung dieser Webseiten zu erhalten oder durchzuführen. Wir möchten gerne wissen, was es überhaupt alles gibt. 

Weil wir nicht alle von diesen vielen Bloggern, Blogs und Webseiten kennen, bitten wir dich um Unterstützung. Bitte schreibe uns, welche Blogs du kennst. Es langt, wenn du uns einfach die Website- Adresse schickst. 

info [at]modobonum.de

vielen Dank!!!!

claudia

Was das Wort Achtsamkeit mit dir zu tun hat…

03. Mai 2014

Achtsamkeit ist ein sperriges Wort. Wenn ich meine Muttersprache richtig verstehe, dann ist Achtsamkeit das Substantiv zu achtsam. Der Duden verrät mir, dass achtsam ein Adjektiv ist und etwas mit wachsam, aufmerksam, sorgfältig und vorsichtig sein zu tun hat. Mit diesen Worten kann ich dann schon etwas mehr anfangen.

Achtsamkeit ist ein Wort was in meinem Sprachgebrauch nicht vorkommt. Doch seinen Inhalt verwende ich regelmäßig. Immer wenn ich Freunde und Familienmitglieder verabschiede sage ich im Grunde das Gleiche: „Pass auf dich auf“. Es ist nichts anderes als, sei achtsam auf deinem Weg.

Für mich sind mit „Pass auf dich auf“ mehrere Dinge verbunden.

1. Ich lasse dich gehen und muss dich damit auch ein Stück loslassen, trotzdem geht ein Stück von mir mit dir mit. Es fällt mir unterschiedlich schwer, jemanden gehen zu lassen. Wenn ich verletzt wurde, fällt es mir leichter los zu lassen. Doch hinterher merke ich, dass der Andere trotz allem ein Stück meines Herzens mitgenommen hat.

2. Die zweite Bedeutung von „Pass auf dich auf “ist: Ich wünsche mir, dass wir uns gesund wieder sehen. Immer wünsche ich mir, dass wir uns gesund wieder sehen. Immer ist damit auch ein Stück Neugier verbunden. Wie ist es dir in der Zwischenzeit ergangen? Manches Mal hat das Leben Narben hinterlassen und das Wiedersehen ist mit Tränen gefüllt. Und es gibt Menschen in meinem Leben, denen ich wahrscheinlich nicht mehr begegnen werde, nicht weil sie tot sind, sondern weil es ihre Entscheidung ist.

3. Und dann gibt es noch ein drittes: „Pass auf dich auf“ Ich wünsche mir, dass du die Verantwortung für dein eigenes Leben übernimmst. Lebe nicht einfach in den Tag, sondern sei achtsam in dem was du tust. Denke darüber nach und entscheide aktiv für dich. „Pass auf dich auf“ will dir Mut machen, selbst zu leben. Steck deinen Kopf nicht in den Sand, ich weiß das viel mehr in dir steckt als du dir selbst zutraust. Deshalb nur Mut und probiere neue Wege aus.

Und so wurde aus Achtsamkeit plötzlich ein Wort, dass sehr viel mit meinem und deinem Leben zu tun hat. Sei achtsam mit deinem und meinem Leben oder anders ausgedrückt:

„Pass auf dich auf!“

claudia

Was für ein Traum für die Sinne

30. April 2014

Ich liebe Blumen. Das läßt sich noch steigern von Blumen die einen angenehmen Duft verbreiten. Blumen die nur schön aussehen aber keinen Eigengeruch haben empfinde ich als unvollkommen.

Derzeit ist bei uns ein wahres Fest für die Sinne. Nicht nur die Augen sehen wunderbare und sehr kreative Farben. Die Pflanzen lassen sich anfassen und befassen. Was noch schöner ist, die Blumen in unserem Garten sind zum riechen schön. 

Dabei sind sie doch auch wie mancher Mensch. Der angenehme Duft ist aus einem Meter Entfernung angenehmer und lieblicher als wenn man direkt seine Nase rein hält. 

So geht es mir mit unserer Paeonie auch. Sie ist ein Traum, in jeder Hinsicht! Doch am schönsten ist sie aus einem Meter Entfernung. Weil sie so schön ist musste ich die Fotos unbedingt mit dir teilen.

claudia

"Für Qualität gebe ich mehr aus"

28. April 2014

"1134 Tote, 322 Vermisste - das sind die nüchternen Zahlen der Katastrophe, die sich vor einem Jahr in Bangladesch abgespielt hat. Die Fabrik von Rana Plaza war damals eingestürzt." So schreibt die Tagesschau am 24.4.2014 

Am Rana Plaza, für alle sichtbar, prangt ein Plakat am Wellblechzaun des ehemaligen Fabrikgebäudes:"Buyers come forward and compensate!" - Übersetzt: "Ihr Kunden im Westen, tut etwas und zahlt Entschädigung!"

Auch Mitarbeiter der SZ haben den Gedenktag zum Anlass genommen, über das Geschehene und die Konsequenzen nachzudenken. Hat die Katastrophe vor einem Jahr irgendwelche Konsequenzen bei den Konsumenten der westlichen Welt gebracht? 

Hat die Katastrophe Konsequenzen in meinem und deinem Einkaufsverhalten? Eine Selbstfrage, die jeder selbst beantworten sollte.

Nachfolgendes Video gibt einen guten Anstoß zu einer eigenen Antwort zu finden.

Video SZ

Weitere Informationen dazu auch hier.

claudia

Eine bessere Gelegenheit

27. April 2014

Eine bessere Gelegenheit gibt es meistens nicht mehr, um endlich zu handeln. Wir Menschen sind Meister darin, Dinge aufzuschieben und auf einen späteren Zeitpunkt zu verlegen. Leider dauert es oft sehr lange, bis dieser besondere Moment kommt. Oder er kommt überhaupt gar nie mehr, denn es lässt sich immer eine Ausrede finden, warum man noch warten sollte. Das schlimme am Aufschieben ist, dass man so mit dem jedem Tropfen Zeit aus kleinen Rinnsalen irgendwann reißende Flüsse macht. Und mit jedem Tropfen wird es schwieriger und schwieriger den Fluss zu überqueren und heil an das andere Ufer zu gelangen. Je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr wird mir bewusst, wie sich dieses Prinzip auf so gut wie alle Bereiche unseres Lebens anwenden lässt. Da ist der Vorsatz für das neue Jahr ist, den man nun doch nicht einhält (ich fange Morgen damit an, ganz bestimmt!) Da ist die Gitarre, die schon seit Wochen ungespielt in der Ecke steht. Da ist das Buch, das du eigentlich schon viel zu spät anfängst zu lesen in Vorbereitung auf den Test. Da ist der Mensch, den du verletzt hast, und dem du mit jedem Tag der vergeht weniger in die Augen sehen kannst. 
Die Gute Nachricht ist, dass es nicht so sein muss. Wenn du bereits solche Flüsse in deinem Leben hast, dann nimm dir einen nach dem anderen vor. Der erste ist der Schlimmste, er kostet dich am meisten Überwindung. Der Zweite wird schon leichter, denn du weißt jetzt bereits wie gut es tut, wenn die Last abfällt. Mit jeder Brücke, die du baust, entrümpelst du gleichzeitig deine Seele ein klein wenig mehr. Und am Besten lässt du es gar nicht mehr soweit kommen, denn du bist nicht dafür gemacht mit Last und Schuld durch dein Leben gehen zu müssen. 
Die Menschen Früher waren allerdings auch nicht schlauer in dieser Hinsicht, denn sogar ihnen hat Jesus schon damals den Tipp gegeben, Probleme noch am gleichen Tag zu lösen:
"Wenn du zum Altar gehst, um Gott deine Gabe zu bringen, und dort fällt dir ein, dass dein Bruder oder deine Schwester etwas gegen dich hat, dann lass deine Gabe vor dem Altar liegen, geh zuerst hin und söhne dich aus. Danach komm und bring Gott dein Opfer?." (Matthäus 5:23,24)
Und auch Paulus, ein Freund von Jesus hat den Lesern seiner Briefe schon diesen Rat gegeben:
"Versündigt euch nicht, wenn ihr in Zorn geratet! Versöhnt euch wieder und lasst die Sonne nicht über eurem Zorn untergehen." (Epheser 4:26)
Das ganze scheint also ein uraltes, menschliches Problem zu sein. Der Rat unsere Probleme zeitnah zu lösen scheint mir heutzutage allerdings aktueller als jemals zuvor. Ich wünsche uns, dass wir uns diesen Tipp zu Herzen nehmen und danach handeln. Es würde uns manchmal eine Menge Kummer ersparen. 

marcus